Firmen & Vereinsfitness
Für mehr Schwung in Ihrem Arbeitsleben
Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) will Arbeit gesünder machen. Unternehmen die BGF betreiben, setzen dazu zielgerichtet eine Vielzahl von Maßnahmen ein – von der gesundheitsgerechten Gestaltung des Arbeitsplatzes bis zu Kursen oder Beratungen für Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter.
Warum Firmenfitness?
- Gesunde & motivierte Mitarbeiter im Büro und am Arbeitsplatz
- Gute Stimmung unter den Kollegen
- Arbeitseffizienz steigern - work smart, not hard!
- Fehlzeiten reduzieren
- Teamgeist stärken
- Stärkung der Arbeitgebermarke
Was steckt dahinter?
- Gesundheitstag/-woche
Der Einstieg für Ihr Unternehmen! Wir lernen uns kennen und knüpfen erste Kontakte.
Der Gesundheitszustand des Teams wird überprüft und individuelle Lösungen besprochen.
Wir analysieren & optimieren Ergonomie am Arbeitsplatz.
- Gesundheitscheck
Durch moderne Technik und Erfahrung, können wir eine Vielzahl von Testgeräten vorweisen und anwenden. Einige davon sind z.B.:
- Spinalyser: Diagnosegerät für die Vermessung
der Wirbelsäule aus der Chiropraktik - Körperschwerpunktwaage
- Bio-Impedanz-Analyse: Erstellung eines Körperprofiles und – Zusammensetzung einzelner Strukturen
- Manuelle Tests: durch diese Test können individuelle Ergebnisse, auf die Teilnehmer abgestimmt, erzielt werden
- Cardioscan
- Bodyscan
- Metabolicscan
- Idiag- strahlenfreier Rückenscan
- Kursangebot
Eine große Palette an Kursangeboten ist die Ausgangslage für die vielfältigen Kurse, die weiterführend angeboten werden. Einige davon sind z. B.:
- Bewegte Pause
- Powerfitness
- Rückenfit
- Yoga
- Pilates
- Progressive Muskelrelaxation (nach Jacobsen)